KORAN SIMANTAB
8 Oktober 2025 | 16:51 WIB
No Result
View All Result
  • Home
  • Live TV
  • Headline
  • Nasional
    • Budaya
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Kriminal
    • Pendidikan
    • Politik
    • Sejarah
    • Teknologi
  • Sumut
    • Asahan Batu Bara
    • Binjai – Langkat
    • Dairi
    • Danau Toba
    • Deli Serdang
    • Karo
    • Labuhan Batu Raya
    • Medan
    • Siantar
    • Simalungun
    • Tabagsel
  • Wisata
  • Dunia
  • Sehat
  • Kuliner
  • Olahraga
  • Adventorial
  • Login
KORAN SIMANTAB
No Result
View All Result
KORAN SIMANTAB
No Result
View All Result
  • BERANDA
  • HEADLINE
  • SUMUT
  • NASIONAL
  • KESEHATAN
  • KULINER
Beranda Kesehatan

Puasa Menyembuhkan Diabetes Melitus dan Menurunkan Kadar Gula Darah?

Ayu Anggraini Tambunan Editor: Ayu Anggraini Tambunan
11 April 2023 | 12:57 WIB
Topik: Kesehatan
0

Puasa dapat menurunkan kadar gula darah bahkan menjadi salah satu terapi diabetes melitus. Menurut beberapa artikel yang diterbitkan beberapa tahun terakhir, mengingat prevalensi diabetes melitus di Indonesia yang menempati urutan ke-7 dari 10 negara dengan total 10,7 juta penderita, tentu hal ini menjadi perbincangan hangat. Lantas, apakah puasa merupakan strategi yang efektif untuk mengobati diabetes melitus dan benar dapat menurunkan kadar gula darah?

Pada saat bulan Ramadhan dari fajar hingga senja, seseorang berpuasa selama kurang lebih 14 jam selama sebulan penuh tanpa makanan atau minuman apapun. Tubuh akan menggunakan gula yang tersimpan di dalam tubuh dan otot untuk membuat energi selama berpuasa agar bisa bertahan hidup. Karena itu, saat berpuasa kadar glukosa dan glikogen tubuh turun sehingga membuat tubuh lemas dan membuat kepala pusing.

Namun, tubuh dapat bertahan selama 8 hingga 10 jam tanpa makanan atau cairan karena cadangan energi yang disediakan gula. Ketika simpanan energi habis, tubuh akan beralih menggunakan lemak untuk energi. Nah, menurunkan berat badan hanya akan terjadi jika melakukan aktivitas membakar lemak. Penurunan atau pemeliharaan berat badan dapat membantu mengatur kadar gula darah. Karena itu, puasa teratur dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita diabetes melitus. Selain itu, puasa secara teratur dianggap menurunkan kemungkinan resistensi insulin, yang menyebabkan diabetes melitus. Meski begitu, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan.

Namun bukan berarti diabetes melitus bisa disembuhkan dengan berpuasa. Tidak semua penderita diabetes melitus diperbolehkan berpuasa. Sebaiknya pasien diabetes melitus memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu.

Tags: diabetes melituskadar gula darahPuasa
ShareTweetSendShareSendSharePinScanShare

Berita Terkait

Ilustrasi bentuk virus Covid-19
Kesehatan

Covid-19 Menggila Lagi di Sejumlah Negara Asia

Editor: Mahadi Sitanggang
20 Mei 2025 | 15:54 WIB

Dalam 10 minggu terakhir, terjadi lonjakan signifikan Covid-19 di Hong Kong. Sementara atoritas Singapura mencatat peningkatan hampir 30% hanya dalam...

Read more
Fokus

Menagih Janji Walikota Anti Narkoba

Editor: Silverius Bangun
26 April 2024 | 19:16 WIB

Janji dan Janji adalah makanan empuk setiap konstalasi. Janji untuk mensejahterakan dan menomor satukan rakyat selalu menghiasi telinga kita sebagai...

Read more
Kesehatan

Sehat Setelah Lebaran

Editor: Ayu Anggraini Tambunan
2 Mei 2023 | 11:19 WIB

Hampir semua orang ingin menyantap setiap hidangan yang disuguhkan saat Lebaran Idul Fitri. Daya pikat kelezatan hidangan lebaran memang sulit...

Read more
Foto: iap2.or.id
Kesehatan

Tetap Sehat dan Aman Saat Mudik Lebaran

Editor: Ayu Anggraini Tambunan
18 April 2023 | 15:13 WIB

Mudik sudah menjadi tradisi bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, terutama menjelang hari raya umat Islam yang dikaitkan dengan Lebaran Idul...

Read more

Berita Terbaru

Siantar

Kejati Sumut Beri Lampu Hijau, Proyek Gedung DPRD Pematangsiantar Rp7 Miliar Siap Digeber

8 Oktober 2025 | 14:26 WIB
Nasional

12 Tokoh Antikorupsi Ajukan Amicus Curiae untuk Nadiem Makarim, Apa Artinya?

7 Oktober 2025 | 16:07 WIB
Siantar

Menanti Keadilan di Kampus: Suara Sunyi Mahasiswi yang Melawan Ketakutan

7 Oktober 2025 | 15:14 WIB
Simalungun

Bupati Simalungun Tinjau Pembangunan dan Pelayanan Publik di Ujung Padang

7 Oktober 2025 | 14:51 WIB
Nasional

Bupati Simalungun: TNI Garda Terdepan Menjaga Kedaulatan dan Mendorong Indonesia Maju

6 Oktober 2025 | 21:04 WIB
Siantar

Dugaan Pungli di MAN Pematangsiantar, Tuntut Transparansi Dana BOS dan Komite

6 Oktober 2025 | 20:49 WIB
Nasional

Agus Jabo: Tahun Depan Sekolah Rakyat Gunakan Gedung Permanen Berfasilitas Lengkap

6 Oktober 2025 | 19:13 WIB
Nasional

Penggugat Ijazah Rp125 T: Siap Damai, Syaratnya Gibran dan KPU Mundur

6 Oktober 2025 | 18:49 WIB
Siantar

Transformasi Pasar Horas Dimulai: Jembatan Lama Dibongkar, Gedung Baru Disiapkan

6 Oktober 2025 | 15:43 WIB
Simalungun

Koperasi di Simalungun Didorong Percepat Digitalisasi Lewat Workshop SIMKOPDES

5 Oktober 2025 | 15:29 WIB
Simalungun

Pemkab Simalungun Perlu Perbaiki Distribusi Pupuk Subsidi agar Tepat Sasaran

5 Oktober 2025 | 15:18 WIB
Nasional

Komdigi Bekukan Izin TikTok Live, Ini Alasannya

3 Oktober 2025 | 20:21 WIB

  • Kuki
  • Etika Perilaku
  • Hubungi Kami:
  • Karir
  • Layanan
  • Pedoman Siber
  • Peraturan Pers
  • Privasi
  • Tentang Kami
  • Redaksi

© 2025
PT SIMALUNGUN MANTAB INDONESIA
(PT. SIMANTAB INDONESIA) .
Jalan Ahmad Yani No. 97 Siantar Barat, Kota Pematangsiantar, Sumatera Utara.
☏ -
📧 [email protected]

rotasi barak berita hari ini danau toba berita

  • slot gacor
  • slot gacor
No Result
View All Result
  • Home
  • Live TV
  • Headline
  • Nasional
    • Budaya
    • Ekonomi
    • Hukum
    • Kesehatan
    • Kriminal
    • Pendidikan
    • Politik
    • Sejarah
    • Teknologi
  • Sumut
    • Asahan Batu Bara
    • Binjai – Langkat
    • Dairi
    • Danau Toba
    • Deli Serdang
    • Karo
    • Labuhan Batu Raya
    • Medan
    • Siantar
    • Simalungun
    • Tabagsel
  • Wisata
  • Dunia
  • Sehat
  • Kuliner
  • Olahraga
  • Adventorial
  • Login

© 2025
PT SIMALUNGUN MANTAB INDONESIA
(PT. SIMANTAB INDONESIA) .
Jalan Ahmad Yani No. 97 Siantar Barat, Kota Pematangsiantar, Sumatera Utara.
☏ -
📧 [email protected]

rotasi barak berita hari ini danau toba berita